出産、産後に向けてのピラティス

<ピラティスを始めたきっかけ>

第二子を妊娠し、初めはつわりのしんどさを軽減できたら…と思い

鍼灸院に初めて来ました。

これまで鍼灸院に行ったことがなかったので、半信半疑でしたが、

体調がマシになっているのを感じました。

つわりが落ち着いた後、出産・産後に向けての体力作りのため、

ピラティスを始めました。



<ピラティスを受けて>

正しい姿勢や呼吸法、体力作りを少人数で丁寧に見ていただけます。

自分では気付かなかった体のクセや姿勢に気付けましたし、

何より妊娠中でも安心して体を動かすことができ、

心身共にスッキリします。

第一子妊娠時は、初めての妊娠や環境の変化で、

情緒不安定で主人にあたったり、常にイライラしていましたが、

今回は高橋鍼灸院に行くことで、身体の不調がなく、

また小さな心配事や気になることもすぐに聞いて解決できるので、

安心、ストレスたまらない！！と良い事づくしです。




それはきっと、高橋鍼灸院のスッタフの皆さまが

『子どもももちろん大事だけど、まずはお母さん自身が元気じゃないと！！』

という共通認識を持って、しっかり話を聞いて

アドバイスをくださるからだと思います。




そのおかげで、妊娠９カ月になる今も心身共に元気で楽しく、

家族にも優しい気持ちで日々接することができています。

また、産後も新生児から託児もありますし、

産んだ後も通えると思うだけで、楽しみですし、安心です！！

今回の妊娠で、高橋鍼灸院とピラティスに出会えたこと、本当に感謝しています。


　　　　　　　　　　　　（　36歳　客室乗務員　妊娠期　ピラティス　）